Quy trình Massage đá nóng khi đến phòng khám Y Học Cổ Truyền ĐT.

Massage đá nóng ở Hà Nội được thực hiện bởi các kỹ thuật viên ưu tú có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực massage. Massage đá nóng không chỉ đơn giản giúp bạn cảm giác thư giãn mà còn có khả năng hỗ trợ cải thiện các bệnh liên quan đến đau mỏi cổ vai gáy, thắt lưng,… .

1. Hỏi thông tin cá nhân.

Trước khi bạn tiến hành massage, nhân viên lễ tân sẽ hỏi thông tin cá nhân của bạn. Bạn cũng sẽ được Bác sĩ chuyên khoa của phòng khám Y học cổ truyền ĐT thăm khám sàng lọc. Mục đích là xem xét thể trạng của bạn, từ đó đưa ra lời khuyên chuyên môn và lựa chọn bài massage phù hợp. Bạn được lựa chọn người thực hiện, tiến hành massage cho mình.

2. Làm sạch, làm ấm cơ thể.

Sau đó bạn sẽ được lễ tân dẫn vào phòng massage. Bên trong phòng đã có một bạn kĩ thuật viên chờ để hướng dẫn cho bạn các quy trình trước khi thực hiện quá trình massage đá nóng, bao gồm: Tắm tráng => Sục => Xông hơi và ngâm chân. Khi thực hiện xong các bước làm sạch cơ thể bạn sẽ được mặc bộ quần áo massage mà đã được chuẩn bị từ trước. Nhâm nhi 1 cốc trà gừng để cơ thể ôn ấm lại và chờ kĩ thuật viên đã được bạn lựa chọn lên massage cùng với tiếng nhạc nhẹ nhàng chậm rãi thư giãn thoải mái đã được bật sẵn.

3. Trải nghiệm massage.

Sau khi chuyên viên massage đến, bạn sẽ được hướng dẫn tư thế nằm. Trong quá trình thực hiện kỹ thuật viên sẽ hỏi thêm một số câu hỏi liên quan đến tình trạng sức khoẻ của bạn. Hôm nay bạn cảm thấy như thế nào? Bạn có thấy đau hoặc khó chịu ở đâu không? Những câu hỏi tưởng chừng như đơn giản nhưng sẽ giúp các kỹ thuật viên có nhiều năm kinh nghiệm của phòng khám y học cổ truyền ĐT biết cách phân bổ lực và để tập trung massage vào vùng đau của bạn.

Massage body đá nóng là một bài massage nhẹ nhàng thư thái có sử dụng dầu để cơ thể được thư giãn hoàn toàn, loại bỏ áp lực. Những động tác nhẹ nhàng và chuyên nghiệp của các kỹ thuật viên cộng với sức nóng của các viên đá nhằm kích thích hoạt động các tế bào của cơ thể hoạt động tốt hơn, giúp tăng cường máu lên não và tuần hoàn máu di chuyển đều khắp cơ thể.

Nếu bạn cần được chăm sóc kĩ ở một bộ phận nào đó trên cơ thể như: vùng đầu, vai gáy thắt lưng do đang bị đau đầu, đau mỏi cổ vai gáy, thắt lưng,… thì bạn có thể yêu cầu kĩ thuật viên chăm sóc kĩ hơn những vùng đó cho bạn. So với các đơn vị khác chúng tôi còn có các dịch vụ chăm sóc riêng từng bộ phận trên cơ thể của bạn nên bạn sẽ thấy thoải mái sảng khoái sau khi được trải nghiệm.

Lưu ý:

Để quá trình thực hiện massage đá nóng đạt hiệu quả cao bạn cần lưu ý đến trang phục. Bạn chỉ nên mặc quần lót hay quần áo do phòng massage chuẩn bị cho bạn và 1 chiếc khăn phủ toàn bộ cơ thể của bạn. Có thể ban đầu bạn sẽ hơi rụt rè e thẹn một chút nhưng khi thực hiện kỹ thuật viên massage sẽ làm lần lượt từng bộ phận theo quy trình, khi làm xong phần nào sẽ dùng khăn để phủ lên phần đó.

4. Massage đá nóng từng bộ phận trên cơ thể.

Massage cần phải thực hiện trên từng bộ phận trên cơ thể để giúp cơ thể giảm căng thẳng, tăng cường quá trình trao đổi chất nhằm tái sinh phục hồi lại các tế bào của cơ thể.

4.1. Massage chân.

Một lớp dầu mỏng sẻ được phủ lên chân bạn khi tiến hàng massage đá nóng. Bên cạnh mục đích làm cho bạn không cảm thấy đau rát do khi thực hiện massage mà còn là để hấp thu nhiệt của đá nóng tốt hơn và giải phóng các chất cặn bã.
Khi các bạn được Massage chân đặc biệt là lòng bàn chân hay trườm nóng bàn chân sẽ có những tác dụng:

• Đào thải các chất độc tố trong cơ thể.
• Giảm đau giúp lưu thông khí huyết.
• Làm ấm bàn chân cải thiện tình trạng chân tê buốt.
• Giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
• Giảm đi các triệu chứng về bệnh về mồ hôi chân và có mùi khó chịu.
• Làm ấm và giúp cho bàn chân không nứt nẻ.

4.2. Massage lưng tay.

Bạn sẽ được các chuyên viên làm ấm lưng bạn bằng cách đặt các viên đá dọc theo sống lưng của bạn. Cách làm này hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa đốt sống lưng, đốt sống cổ giảm đau thần kinh toạ, đau lưng, cổ, vai gáy, giảm áp lực lên các đĩa đệm. Ngoài ra còn có những tác dụng sau:

• Lưu thông tuần hoàn máu, duy trì huyết áp, giảm áp lực đối với tim, tránh suy tim.
• Giải tỏa căng thẳng, stress, lo âu, lo lắng và mệt mỏi.
• Giải độc tố cho cơ thể, loại bỏ chất độc hại trong gan và thận giúp cơ thể được thanh lọc một cách tối ưu nhất.
• Cải thiện làn da, giúp da trở nên săn chắc, giúp da khỏe hồng hào và sáng mịn hơn.

4.3. Massage cổ vai gáy.

Phần tiếp theo là bạn sẽ được tiến hành massage phần cổ vai gáy. Các kỹ thuật viên sẽ xoa bóp cho bạn từ hơi nóng của đá truyền lên tay của họ cộng với đó là tinh dầu massage. Chính việc massage Massage cổ, vai, gáy sẽ làm dịu đi các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu, căng cơ, đau vai gáy, mỏi cổ…V.v mà đang trở thành căn bệnh rất phổ biến hiện nay. Ngoài ra những động tác massage này còn giúp tăng tuần hoàn máu đến não và các cơ ở vùng mặt. Mùi hương của tinh dầu sẽ giúp bạn giảm đi những căng thẳng, lo âu, và thúc đẩy nguồn năng lượng mới trong cơ thể của bạn.

4.4. Massage đầu.

Bước cuối cùng khi tiến hành massage là phần mặt và đầu. Não bộ là bộ phận trung tâm thần kinh của con người, tạo áp lực vào các đường kinh cũng như các huyệt đạo có thể đả thông kinh mạch, giảm áp lực cho não. Đồng thời còn có chức năng cải thiện tuần hoàn máu não, tăng lượng oxy được não đưa vào nhằm tiếp thêm sinh lực cho não, làm dịu thần kinh, tăng cường trí nhớ cũng như chức năng não.

Khi tiến hành thực hiện massage mặt bạn sẽ được chuyên viên của phòng khám thoa một lớp dầu lên mặt và thực hiện các động tác xoa miết mục đích làm căng da mặt chống lão hóa và nâng cao tính thẩm mỹ trên khuôn mặt của bạn. Hoặc massage bằng phương pháp bấm huyệt là kỹ thuật sử dụng tay tác động tạo áp lực lên các huyệt vị vùng da mặt, góp phần thúc đẩy làn da khỏe mạnh, trẻ hóa, giảm căng thẳng.

5. Uống trà thảo dược và ăn nhẹ.

Sau khi bài massage đá nóng kết thúc, các bạn sẽ được mời bữa ăn nhẹ và uống trà thảo dược để bổ sung lượng nước đã mất. Nhằm đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể của bạn. Vì vậy, massage đá nóng bà bầu cũng thực hiện được. Nhưng trong quá trình thực hiện massage đá nóng cho bà bầu bạn cần phải lưu ý đến sức khoẻ và lực trong quá trình thực hiện massage cho bà bầu. 

Ngoài phương pháp massage bằng đá nóng ra bạn có thể lựa chọn các phương thức massage khác. Ngay khi cả bạn đang phân vân chưa biết lựa chọn loại hình massage nào nhằm hồi phục sức khoẻ thì hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi. Các chuyên viên massage có nhiều năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn lựa chọn loại massage phù hợp để vừa mang lại sức khoẻ và đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ của bạn.