Massage Thái là gì?

Massage Thái là một trong những phương pháp massage được sử dụng trong trị liệu tự nhiên. Nó có tác dụng hỗ trợ, giúp bệnh nhân rút ngắn thời gian điều trị. Nhưng cần phải thực hiện ở các trung tâm điều trị có uy tín. Vậy tại sao massage Thái làm được điều đó ? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu ngay bây giờ nhé.

1. Massage Thái là gì ?

Massage Thái là một phương pháp massage trị liệu bao gồm các bài tập yoga và bấm huyệt đạo theo y học cổ truyền. Hiện nay massage Thái được áp dụng khá phổ biến. Các trung tâm trị liệu tự nhiên thường áp dụng phương pháp này để rút ngắn thời gian điều trị bệnh.
Có nhiều người hiểu nhầm massage Thái hoàn toàn giống yoga. Nói đúng hơn là massage Thái sự kết hợp của massage với các tư thế trong yoga.

2. Nguồn gốc của massage Thái.

Có thể ban đầu bạn sẽ nghĩ massage Thái bắt nguồn từ Thái. Nhưng theo các tài liệu để lại thì massage Thái lại đến từ Ấn Độ. Người ta cho rằng nó đã xuất hiện khoảng 2.5000 năm trước. Người khai sáng ra phương pháp này bác sĩ Shivago Komarpaj. Trong quá trình nghiên cứu phát triển ông nhận ra đây là một trong những cách hỗ trợ chữa các bệnh đau nhức. Đặc biệt, hiệu quả đối với các bệnh thần kinh tọa, đau đầu, đau lưng,.. . Chính vì vậy, phương pháp này ngày càng được áp dụng rộng rãi hơn do con người thường xuyên ngồi làm việc, ít vận động hơn trước.

3. Những điểm chính trong quá trình thực hiện massage Thái.

• Trong suốt quá trình thực hiện kỹ thuật viên thường ở tư thế quỳ.
• Khác với các phương pháp massage khác, massage Thái hiếm khi sử dụng tinh dầu.
• Kỹ thuật viên cần phải thực hiện nhẹ nhàng, lực kéo vừa đủ sức chịu của khách hàng. Nếu như nữ nhẹ nhàng thì nam cũng cần phải nhẹ. Để cảm nhận được cảm giác thu thái bạn chỉ cần thay một bộ quần áo mới sạch sẽ, thơm tho đã được trung tâm chuẩn bị sẵn từ trước. Bởi mặc quần áo rộng sẽ dễ dàng hơn khi thực hiện các thao tác kéo dẫn cơ.

Lưu ý:

• Massage Thái phù hợp với tất cả mọi người.
• Người thực hiện là các kỹ thuật viên có nhiều kinh nghiệm và chuyên môn trong lĩnh vực massage.
• Trường hợp bạn đang bị đau, cần thông báo với bác sỹ hoặc kỹ thuật viên trước khi thực hiện. Mặc dù lực kéo hoàn toàn không mạnh nhưng việc làm đơn giản nhưng lại giúp người bệnh cảm thấy thoải mái và hứng thú, lưu thông máu tốt hơn. Đồng thời mang lại hiệu quả cao sau khi massage.

4. Tác dụng của phương pháp massage Thái.

Massage Thái là các động tác kẽo giãn cơ với lực vừa phải. Nên trong và sau khi thực hiện bạn sẽ thấy:

• Giảm căng thẳng.
• Tăng cường năng lượng.
• Giảm đau đầu.
• Thúc đẩy lưu thông máu.
• Giảm các cơn đau do bênh đau thần kinh tọa, đau đầu, đau lưng,…

5. Massage Thái phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền ĐT.

Tùy theo quy định của từng trung tâm mà thời gian thực hiện có sự khác nhau. Có khi có trung tâm chỉ có 60 phút. Nhưng tại phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền ĐT bạn sẽ được masage tối thiểu là 60 phút và tối đa là 90 phút. Việc lựa chọn thời gian do bạn, ban đầu chúng tôi khuyên bạn nên chọn 60 phút.

Các kỹ thuật viên đều có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực massage. Bạn sẽ cảm thấy cơn đau giảm, cơ thể như được hồi sinh sau khi kết thúc quá trình thực hiện.